肌寒さが身にしみる冬隣。公私ともに年末に向けて慌ただしい時期に入りましたが、
お元気でご活躍のことと拝察申し上げます。
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年末は忘年会シーズン、体型、体調維持のため日々のトレーニンが重要ですよ
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いつやるの！？
いまでしょ！！ 古っ…
▼日時 9/9（土）10:15-17:00 ▼場所 代々木競技場 第二体育館 ▼昨年の運動会の様子 https://lstep.app/HQxq5na ▼参加費 2,200円（税込）見学同伴やお子様無料 （参加資格は高校生以上） ▼種目プログラム 1.バスケットボール 2.Yawara Cup4.5（柔術の試合） 3.大玉送り 4.綱引き 5.柔術リレー 6.マッスルランキング 7.フリースロー対
【ノーギエキシビジョン①】 4分 (試合時間3分、試合入替のインターバル１分) ・村田良蔵 VS 新居卓 【YAWARA内マッチ】 36分 (一試合の試合時間５分、一試合ごとの入替のインターバル１分) ・福本広太 VS 豊田陽一 ・菅野流飛 VS 梅津哲豪 ・五十嵐政貴 VS 関侑人 ・粟田健太郎 VS 湯浅陸 ・古川健介 VS 前田祐生 ・佐近司賢尚 VS 古川巨久 【エキシビジョン②】 ４分
