体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。来たる2月20日（日）に「蒲田グリップ７」を開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！
■ G.R.I.P. 140「蒲田グリップ７」
［開催日］2022年2月20日（日）
［時間］13:00～16:30
［会場］東京・蒲田/一心柔術アカデミー
所在地：東京都大田区西蒲田7-4-5-2F
アクセス：JR「蒲田」駅西口から徒歩３分。
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。
［参加費］パラエストラストアで決済の場合 5000円
事前に振り込みの場合 5000円
当日に支払いの場合 6000円
中学生以下 1000円（当日払いのみ）
［お問い合わせ］pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp
［参加申込方法］
１）pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に、参加を希望する
イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
メールでイベント前日までに申し込んでください。
指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
２）事前払いを希望される方は前日2/19（土）24時までに
「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
2/18（金）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。
●お振込先
三井住友銀行 池袋支店
普通口座 0857405
名義人：有限会社パレストラ
上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
どちらが先でも構いません。
なお、受付メールなどの返信は行いません。
４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
予めご了承の上、お申し込み下さい。
［コロナ対策］
・ご自身やご家族に風下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。
１）倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。
２）発熱・下痢・咳などが見られる方
３）発熱があってから2週間以内の方
４）過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。
・当日は事前に自宅で検温し、37度以上の場合はご来場をお控え下さい。
またその旨メールでのご連絡をお願いします。
・会場入口にて非接触型体温計による検温を行い、
37度以上の場合はセミナー参加をご遠慮願います。
・道場に入館したら、主催者持参のアルコールで手指の消毒をお願いします。
・飛沫感染を避けるため休憩中もなるべく他の参加者の距離をあけ、
大声での指示や会話はご遠慮ください。
・スパーリング中、休憩中にかかわらず基本的にマスク着用でお願いします。
マスク柔術は「今までと同じ強度のスパーリングをマスクを着けてやりなさい」ということではありません。
「マスクを着けていても出来る強度でスパーリングをして下さい」ということなのです。
相手のマスクが外れたら着け直すまで待ってくれたり、バックを奪った相手のマスクが外れたらそっと着けてあげたり。そんな感じでお願いします。
・熱中症を避けるため適度な水分補給を心がけ下さい。
マスクを外して休憩する場合は周囲と充分な距離を取ってお願いします。
またクラス中に階段など道場の外での休憩もご遠慮ください。